Maxalding - Maxalding

Maxalding это система упражнений мышечный контроль используя форму изометрия. Книги и брошюры, обучающие системе, были впервые опубликованы в 1909 году и продолжались до тех пор, пока Максолдинг не прекратил торговлю в конце 1970-х годов.

Система

Система Maxalding, как и "динамическое напряжение "система Чарльз Атлас и другие не использовали веса. В то время как другие системы концентрировались на развитии мышц, Максолдинг пошел еще дальше и научил управлять мышцами. Преподаваемые методы применялись с начала 1900-х годов, и действительно, многие фотографии, используемые в листовках с инструкциями, даже те, которые были проданы в 1970-х годах, относятся к этому периоду. Некоторые упражнения Максальдинга, предусматривающие изоляцию мышц брюшной области, аналогичны упражнениям. йога осуществление наули. Методы централизации и центральной изоляции брюшной пресс и другие упражнения, должно быть, казались революционными при первом выпуске и, кажется, не были широко распространены где-либо еще, так что они казались бы новаторскими даже сегодня.[нужна цитата ]

Учредители

Максалдинг (первоначально называвшийся Максальдо) - это имя, созданное в честь основателей Максика (Макс Больной ) и Монте Сальдо (Альфред Монтегю Вулластон) и впервые появился на свет в 1909 году.

Максик был австрийцем сильный мужчина. Он родился в Брегенц в Австрия 28 июня 1882 г.,[1] и переехал в Великобританию в 1909 году, где познакомился с Сальдо. Он умер в Буэнос айрес 10 мая 1961 г. после матча по борьбе на запястье. Принципы Максальдинга основаны в основном на упражнениях и техниках, которые появились в его книге. Мышечный контроль, написано в 1911 году.

Сальдо был отдан в ученики Евгений Сандов в 1897. Он взял свой сценический псевдоним на рубеже 20-го века, путешествуя по Европе, демонстрируя силу и гимнастика. Он также был натурщицей и в 1914 году опубликовал книгу под названием Как позировать. Он предоставил финансовые средства для продвижения методов Максика и начала почтового курса Максалдинга. Его сын Ф. Х. К. Вулластон вступил во владение, используя профессиональное имя Кортланд Сальдо. Он продолжал этот бизнес примерно до конца 1970-х годов. Кортланд Сальдо умер в 1983 году в возрасте 72 лет.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Максик (1913). Контроль за мышцами или развитие тела силой воли. Лондон: Ewart, Seymour & Co., стр. 7. Получено 22 мая 2017.

внешняя ссылка